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2021~2022学年度第二学期第 12 周食谱 ( 5月 5 日— 5 月 7 日 )

文章来源: 发布时间:2022年04月29日 点击数: 字体:

早点




旺旺

开心牛奶饼干20g

学生奶100ml

良品铺子

蛋黄肉松卷20g

学生奶100m

康师傅

3+2饼干20g

学生奶100ml

午餐




米饭

大米60g

玉米糁饭

玉米糁5g
大米60g

米饭

大米60g




面筋烧肉

猪肉60g

面筋60g

 

胡萝卜木耳花菜

胡萝卜40g

木耳2g

花菜80g

 

金针菇裙带汤

金针菇70g

裙带菜40g

盐水虾

南美虾80g

 

西葫芦瓜炒肉片

西葫芦瓜80g

猪肉40g

木耳1g

 

青菜蘑菇豆腐汤

青菜80g  

蘑菇20g

豆腐20g

杏鲍菇炒牛肉丝

杏鲍菇40g

牛肉40g

胡萝卜20g

洋葱20g 

 

番茄炒鸡蛋

番茄80g

鸡蛋30g

 

大白菜粉丝汤

干粉丝8g

大白菜80g

 

午点

 




 烘焙蛋糕20g

苹果80g

寿司15g

小番茄70g

葡萄吐司20g

香蕉80g

制定人:于海娟  核定人:戴小丽  审批人:孙萍萍



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