午睡可以消除疲劳，让大脑得到休息，促进身体生长，对幼儿的生长发育有着重要意义。小班是培养良好生活习惯的黄金时段。因此，小二班开展了关于午睡的班本课程，从午睡前、午睡中、起床时三个阶段入手，引导孩子养成良好的午睡习惯。

       在午睡前，孩子们漫步在园内，放松身心。回到午睡室，孩子们自己关窗户、拉窗帘，脱衣服、鞋子，自己铺床铺。小女生自己拆辫绳，放到有自己标记的格子里……